La salud y la enfermedad

Vídeos sobre salud y bienestar, ODS 3

Taller de magdalenas

 

Taller de magdalenas caseras - Kizoa Movie Maker

La SALUD y la ENFERMEDAD

LAS VACUNAS Y EL SISTEMA INMUNOLÓGICO:

LOS VIRUS, BACTERIAS Y HONGOS:

EL BOTIQUÍN, PRIMEROS AUXILIOS.

Con el buen pan

El día 13 de noviembre Suso y Marco, el papá de Emma y Eloy,  nos enseñaron cómo se elabora el pan en la panadería La Sierra de nuestro pueblo.

Iniciamos nuestra aventura despertando los sentidos entre  harinas, levadura, agua y sal. Nos apasionaron y asombraron las relucientes máquinas que vimos funcionar en la cámara de laboro: la amasadora, la pesadora y el trenecillo que saca los panes a la formadora.

En  la cámara de reposo, la levadura termina de dar aroma y calidad al pan. 

Después nuestras manos entraron en acción amasando y elaborando los bollitos preñaos que tanto nos gustan. 

Mientras se horneaban los bollinos realizamos una pequeña entrevista a Suso, a Marco y a los repartidores María y Gabi  valorando la importancia de su  trabajo en equipo para que el pan calentito llegue bien temprano a nuestras casas...

                      

¡¡Ya se siente el aroma, ya están listos !!         ¡¡Qué ricos están!!

¡¡ÑAN, ÑAN, ÑAN...!!  No quedaron ni las faragullas.

 ¡¡Muchísimas gracias por vuestra trabajo y atenciones durante la visita!!

El botiquín del campo

Haz clic en la foto para ampliarla.

En el enlace siguiente tenemos una gran lista de plantas medicinales. Botanical. online

Galletinas de maíz

El maíz, junto con el trigo, es uno de los cereales más importante de América donde lo consumen desde hace más de 6.000 años. Después del descubrimiento de América llega a España y su consumo se extiende rápidamente.
Es un alimento ideal para las personas con celiaquía por no tener gluten. Contiene betacaroteno, mucha fibra, hidratos de carbono y una gran cantidad de vitaminas del grupo B. Su alto contenido en fibra mejora el tránsito intestinal.

Al ser un alimento muy energético es beneficioso para los deportistas y personas que realizan esfuerzo o ejercicio físico.

Revelador de placa bacteriana

Silvia nos puso en la boca unas gotitas mágicas (revelador de placa bacteriana)  para descubrir a los monstruos bacterias responsables de las caries.

Así de monstruosa  nos quedó la lengua después de la revisión  dental:

HALLOWEEN - Kizoa Movie Maker

Higiene dental

Hoy nos visitó una amiga muy especial del Ratoncito Pérez, la higienista dental Silvia Cano.

 El Ratoncito Pérez  le  hace muchas visitas y nos contó que está haciendo un gran castillo con los dientes de leche de todos los niños y niñas. Pero necesita que sean muy blancos y brillantes como perlas para poder construir su gran castillo. A veces, el ratoncito se queja porque recoge dientes bastante sucios de debajo de las almohadas, y así no los puede poner en su castillo.

Por eso Silvia nos explicó algunos cuidados para nuestra boca.

• Comer alimentos variados y saludables.
• Comer chucherías sólo una vez a la semana y de postre, no entre horas.Tener un cepillo dental adecuado, de 6 a 12 años. 
• Cambiarlo cuando esté despeinado o cada tres meses.
• Utilizar pasta dental con flúor adecuada para nuestra edad.
• Poner poca pasta en el cepillo y no echarle  agua.
• Cepillar durante 2 minutos los dientes desde las encías hacia los dientes, por dentro y por fuera. Cepillar muy bien la zona de masticación de las muelas.
• Después del cepillado escupir muy bien pero no enjuagar con agua la boca para que permanezca el efecto del flúor.

Por último, recibimos un gran diploma y un set de higiene bucal por haber aprendido a cuidar nuestra boca.

Durante una semana cubriremos un registro para que no se nos olvide cepillarnos los dientes al menos tres veces al día.

Pirámide, actividad física de niñ@s